大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国外坐月子吃什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍国外坐月子吃什么的解答，让我们一起看看吧。
哺乳期哪些食物要忌口？
谢谢小秘书邀请
产妇忌口的食物有哪些食物？
新妈妈在生产后，一般身体都很脆弱的，而这个时候补充营养是很重要的，这样才能保证有充足的母乳供给宝宝，所以妈妈也要及时补充营养。产妇在坐月子期间除了补充营养外，有些食物是不能吃的，吃了不仅对产妇健康不利，而且还不利于乳汁分泌，所以有些食物需要产妇忌口。
1，忌食辛辣。像韭菜，辣椒，酒等食物和各类饮品就不能过食过时会使产妇内热上火，口舌生疮，容易导致便秘和痔疮，就不能多吃。
2，忌吃冷饭冷菜。尤其是大夏天有的产妇就喜欢吃冷饭是不科学的，这样容易损伤脾胃，影响消化，容易造成腹泻，从而引起产后腹痛恶露排不干净。
3，忌饮浓茶与咖啡。这些都是因为***可通过乳汁进入到婴儿腹中，经常饮浓茶的产妇，在哺乳宝宝的过程中会发现宝宝无缘无故的啼哭就是这个理。
4，忌食油腻食物。在月子期间的饮食讲究荤素搭配，以清淡为主。多吃油腻食物，容易造成宝宝拉肚子消化功能低下，多吃油腻煎炸食物并不能给新妈妈增加营养，反而增加了肠胃负担。
1、有可能抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦乳精、人参等食物。
2、产后饮食宜清淡，不要吃那些***性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、过量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋。
3、母乳喂养新生儿期间，妈妈最好不要吃辛辣、鱼、虾等食物，以免加重***，特别是父母有过敏史的婴儿。
4、喂母乳期间，妈妈食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等蔬菜后，宝宝会出现肠胶痛样反应，主要表现为哭闹并难以安慰或更频繁的吃奶（结果形成恶性循环）。
5、对哺乳妈妈来说，大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议在自行服药前，征得医生建议，以便服用适合的药物。
6、喂奶期间，妈妈尽量不要吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5~6克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压
增高
。哺乳期间还是有一定的饮食禁忌的，那么，究竟哪些东西是母乳妈妈不能吃，或要尽量少吃的呢？
高热量食物
高热量食物是让宝妈们无法抵抗的诱惑，但它其实并没有营养，还会影响妈妈奶水的质量。
咖啡、巧克力
咖啡中的***，巧克力中的可可碱，是损害宝宝神经系统和心脏的真凶，还会导致宝宝消化不良，睡眠不稳。
寒凉生冷
母亲在哺乳期间摄入的任何东西都可能最终进入母乳并影响你的宝宝，但这并不意味着在此期间你不能服用药物。问题在于你的母乳中含有哪些物质，含量多少，婴儿摄入并代谢了多少。你可以***取一些措施让母乳保持纯净：
安全用药
许多药物并没有进行关于哺乳期服用的安全性检测。然而，这并不意味着你必须杜绝服用一些基本药物。制药行业的一些人员建议哺乳期妈妈母亲最好不服用任何药物。虽说药物公司可以进行广泛的研究，生产出专门针对哺乳期期妈妈的药物，但这是极其昂贵的。事实上，科学家发现还是有许多基础药物对母亲来说是安全的。你可以多听从专家和医生们的意见，不要盲目服药，也不需要彻底杜绝服用基础药物。
避免喝酒
一杯啤酒或一杯葡萄酒可能不会造成危害，但如果喝摄入量过多也可能造成危害。酒精会堆积在婴儿的血液中，引起婴儿的睡意和一些非正常变化甚至导致中毒。经常饮酒也会降低乳汁供应量，导致婴儿体重下降。
如果面临不得不喝酒的情况，你可以提前准备和冷冻牛奶，保持供应就好。通常隔天你就可以恢复母乳喂养。当然了，哺乳期最好能避免喝酒。
戒烟
尼古丁也会通过母乳传递给婴儿，可引起婴儿腹泻、呕吐或烦躁。和酒精一样，尼古丁似乎能降低催乳素水平和乳汁供应。一些吸烟的妈妈喂养的婴儿体重增加得非常缓慢。如果你实在控制不住要抽烟，不要靠近婴儿。吸烟后大约30分钟到一小时，尼古丁含量会在母乳中达到顶峰。为了孩子的健康，还是建议大家不要吸烟。
当心***
以前***年时我老婆生第一个儿子坐月子哺乳期忌口食物是我母亲经验:寒凉食物各种凉茶类和辛辣油炸食物不能吃。只要每天有三五只鸡蛋煮汤，一星期内吃一只母鸡煲汤放红枣三个，党参，几片生姜煲。一只猪脚煲木瓜花生米增加奶水，冬天有条件吃一两次狗肉等送饭，产后妈妈吃什么婴儿就通过奶吃什么营养，观察婴儿的情况。按妇产医生开一二盒生化汤丸每天二丸温开水送服对产后血凝瘀血阻滞病症，有祛瘀生新，温经止痛，减少产后大肚腩作用。产后一个月妇女不能性行为，尽量不洗冷水，洗衣，洗身，洗头不放冷水，定用大铝锅烧开水待适合洗身。冬天头一定用保暖布包，不然到老四五十岁妇有怕冷，游走性风寒湿关节病痛和妇科病。本人见解谢谢邀请！
你看过的重口味电视剧有哪些？
都市爱情剧《千山暮雪》，是一部集男女主家族世仇、以及大量重口味***戏的虐恋剧，由于男主虐女主的***戏份较多，该剧一度被称为“最重口味”的电视剧。
千山暮雪颇多***戏刘恺威在千山暮雪里，饰演“斯文败类”莫绍谦，由于在戏里对女主过于暴力，他被影迷亲切称为“莫秦兽”，女主童雪则由婴儿肥时期的颖儿扮演。
单听剧名让人觉得很有意境，然而当你追剧时，就会猛然发现，该剧不仅是狗血的“复仇”剧，还是部***的尺度剧，里面的剧情简直震碎观众三观。
刘恺威爱上“仇家之女”颖儿
一个是在商界打拼多年的已婚成熟男性，一个懵懂的女大学生，都说男女之间三年一代沟，而相差12岁的莫绍谦和童雪，在剧中则有一段“婚外情”，你说狗血不?
更狗血的是莫绍谦本有一个完美的家庭，但由于童雪父亲的“贪念”，间接害死莫绍谦父亲，自此令莫绍谦走上寻仇之路。
莫绍谦不断折磨童雪
为了挽救家族产业，莫绍谦不得不利用婚姻来换取利益，当莫绍谦得知童雪身份后，他对女主是爱恨交加。
剧里莫绍谦的情绪让人难以捉摸，他一言不合就将童雪推倒在桌上、床上折磨，关键还是强制性那种。
莫绍谦醋意***强吻童雪
莫绍谦和童雪的爱情特虐观众，就连吻戏都充斥着折磨气息，不过虽然童雪被困在莫绍谦身边，却不妨碍她思念初恋情人。
然而日有所思夜有所梦，童雪在熟睡期间，无意中喊出了初恋“萧山”的名字，彼时的莫绍谦简直气炸了，他恶***地强吻童雪，并质问女主谁是萧山。
莫绍谦咬破童雪嘴唇
经过长时间的相处，童雪已完全麻木了，在莫绍谦洗澡时，童雪身穿莫绍谦的衬衫，径直地走进浴室，莫绍谦喊她出去，结果童雪非但不听，还主动吻起莫绍谦。
不知有多少人看过当年张铁林和宁静主演的《吕不韦***》，这部剧的大尺度、重口味，在我看来，已经达到国产***剧之最了！我很好奇当初这部剧是如何通过广电总局审核的。
《吕不韦***》这部剧虽然剧情存在“戏说”和演绎，但是剧中人物选角却和历史中的人物形象非常贴合。
剧中的主演以现在的眼光来看，绝对称得上大牌云集，是不可多得的“顶级配置”。这是宁静的第一部古装剧，说实话她的古装扮相真的好惊艳。在这部戏里，她柔情似水、妩媚妖娆，把赵姬的绝代美人所特有的隐忍、无奈、坚强演绎的入木三分！
张铁林扮演的角色也不再是傲视群雄的皇帝，在剧中扮演的是极具心机的***商人——吕不韦。他野心勃勃，擅于权谋，一心想摆脱自己商人身份，拥有权势，所以他步步为营，机关算尽，终成乱世中的一代“名相”。
除了这两位主演，高亚麟、高虎、张静初、陈好等都有份参演，可以说阵容豪华！
该剧究竟有多重口，请自行体会！
剧中吕不韦(张铁林饰)与邯郸“沉香阁”头牌夏莲（宁静饰）一见钟情，并想方设法得到了她。俩人在一起嬉笑打闹的场面，简直让人热血沸腾、小鹿乱撞…当时我想绝不止我一人想成为“吕不韦”吧。
剧中还有一段是吕不韦和赵姬的“动作戏”···看台词，自行脑补…
虽然夏莲被吕不韦买走，赐名赵姬。表面上脱离了苦海，俩人过上了一段“***燃烧”的生活。但是吕不韦为了能得到权势，他就把宁静献给秦国人质——赢异人，希望异人有朝一日重掌大权，自己也能跟着权倾天下。
于是乎赵姬便在吕不韦的授意下对嬴异人献舞，从小备受欺凌，又没享受过帝王生活的他自然抵挡不住吕不韦的这波美人计。小时候看这一段，真的觉得高虎饰演的异人着实猥琐不堪。
剧中除了宁静这一美人胚子外，还有我们大家熟悉的万人迷陈好，她接演这部剧的时候才22岁。她扮演的是被吕不韦买下的奴婢芸姜，一直倾心吕不韦，为他默默付出。 即使后来被嬴异人派赵高严行逼供吕不韦和赵姬的关系，她也一直坚守秘密，没有出卖吕不韦。要知道赵高对她施的酷刑是夹xiong，光听这名字就感觉惨绝人寰、毫无人性了，受刑这一幕，陈好的演技也是教科书级别的。
到此，以上就是小编对于国外坐月子吃什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于国外坐月子吃什么的2点解答对大家有用。